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Individuelle Digitale Unterstützung für Abhängigkeits-erkrankungen

Messen. Verstehen. Handeln.

coobi care ist eine digitale Begleitung für Menschen nach einer Entwöhnungs- oder Entzugstherapie. Die Nachsorgelösung hilft dabei, Therapieerfolge langfristig zu sichern und bietet kontinuierliche Unterstützung.

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coobi care overview
Wearable

So funktioniert coobi care

coobi care unterstützt Menschen bei der Bewältigung von Abhängigkeits-erkrankungen durch eine innovative Kombination aus Technologie und bewährten Methoden der Therapie und Nachsorge. Die App bietet personalisierte Inhalte, um die Motivation zu fördern, Cravings zu bewältigen und langfristig gesund zu bleiben. Darüber hinaus nutzen wir Daten von Wearables (Smartwatches), um Muster zu erkennen und gezielte Unterstützung anzubieten.

Tägliche Aktivitäten & Motivation

Goal setting
Streaks & Challenges
  • Setze und reflektiere Ziele: Starte mit einem motivierenden Ziel und halte abends deinen Fortschritt fest – coobi unterstützt dich dabei.

  • Bleib motiviert mit Streaks: Verfolge deine Ziele und lass dich von Streaks für deinen Fortschritt belohnen.

  • Lerne täglich Neues: Kurze Übungen, Texte oder Videos geben dir in nur 5 Minuten hilfreiche Tipps für deinen Alltag.

Unterstützung bei Cravings

Where do you feel the craving?
Craving area
  • Erhalte sofortige Unterstützung, wann immer du sie brauchst: coobi ist rund um die Uhr für dich da und bietet dir bei akutem Verlangen sofortige Hilfe.

  • Finde deine Bewältigungsstrategie: Entdecke Methoden, die dir helfen, mit schwierigen Momenten umzugehen – ob online in der App oder offline im Alltag.

  • Halte durch mit dem 20-Minuten-Timer: Erinnere dich daran, dass Cravings oft nach kurzer Zeit verschwinden, und feiere deinen Erfolg, wenn du durchgehalten hast.

Daten Messen und Verstehen

Wearable
Trend section
  • Innovative Individualisierung: coobi care nutzt Wearable-Daten, um dir maßgeschneiderte Unterstützung zu bieten – genau abgestimmt auf deine Bedürfnisse.

  • Muster erkennen: Die Daten und deinen Eingaben zeigt dir Zusammenhänge zwischen Schlaf, Stress und Cravings, um gezielte Unterstützung zu ermöglichen.

  • Sicher und anonym: Deine Daten sind anonymisiert, und du behältst jederzeit die volle Kontrolle darüber. Datenschutz steht bei coobi an erster Stelle.

Erhalte Unterstützung durch Dein Umfeld

Add your supporters
Secure chat with your aftercare group
  • Verschlüsselte Chatgruppen: Tausche dich sicher mit anderen in Selbsthilfe- oder Nachsorgegruppen aus – anonym, wenn du es möchtest. Die Chats sind nach dem Signal-Standard Ende-zu-Ende verschlüsselt.

  • Direkter Kontakt zu Bezugspersonen: Hinterlege private Kontakte, die du in schwierigen Momenten sofort erreichen kannst.

  • Gemeinsam stark: Profitiere von der Unterstützung deiner Gruppe und enger Bezugspersonen, um Herausforderungen besser zu meistern.

Das sagen unsere Pilot-Nutzer:innen*

User 1

Ben, 53 Jahre aus Köln

"Am meisten schätze ich den abendlichen Check-out der App. Er regt mich dazu an, meinen Tag zu reflektieren und mir meines aktuellen Zustands bewusst zu werden.”

*Name, Bilder und Orte abgeändert zum Schutz der Privatsphäre unserer Testnutzer:innen

Nachsorgeeinrichtungen für Modellprojekt gesucht

Unser Ziel ist es, coobi care in das bestehende Versorgungssystem für Menschen mit Abhängigkeitserkrankungen zu integrieren. Daher suchen wir derzeit interessierte Versorgungs- und Nachsorgeeinrichtungen, um die kombinierte Nachsorge in einem Modellprojekt zu erproben.

Wissenschaftliche Grundlagen

coobis Ansatz ist wissenschaftlich fundiert und beruht auf den neusten Erkenntnissen der Verhaltenssuchtforschung.

Just-in-time Adaptive Interventionen (JITAIs)

Die Entwicklung leicht zugänglicher Suchtbehandlungsmethoden, wie z. B. just-in-time adaptive Interventionen (JITAIs), ist von entscheidender Bedeutung, um der Komplexität problematischer Verhaltensmuster zu begegnen. JITAIs bieten gezielte Unterstützung in kritischen Momenten, um Risiken zu erkennen und geeignete Bewältigungsstrategien zu fördern. Sie erhöhen die Wirksamkeit digitaler Interventionen, indem sie Nutzer:innen helfen, auslösende Faktoren zu verstehen und bessere Strategien zur Verhaltensstabilisierung zu entwickeln.

Unser Ansatz bei coobi integriert neuartige passive Sensing Technologien und maschinelle Lernmodelle mit JITAIs, um Betroffene auf ihrem Weg zur langfristigen Verhaltensänderung zu unterstützen. Mithilfe unserer ML-Modelle werden wir das Verlangen und das erhöhte Risiko problematischer Verhaltensweisen erkennen und in den relevanten Momenten eingreifen, um die Häufigkeit solcher Vorfälle zu senken.

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