Häufig gestellte Fragen
Finde Antworten auf die häufigsten Fragen zu coobi
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Ziele & Strategien
Kann coobi care mir dabei helfen, Ziele zu setzen und zu erreichen?
Ja. coobi care bietet dir vielfältige Übungen, um Ziele zu entwickeln und im Blick zu behalten. Du gestaltest dein persönliches Sternbild aus langfristigen Zielen und Lebensbereichen, das dich auf deinem Weg begleitet. Außerdem kannst du langfristige Etappenziele planen. Die App unterstützt dich dabei, diese Ziele klar zu formulieren, regelmäßig zu reflektieren und in deinen Alltag zu integrieren. Zusätzlich motiviert dich coobi care, täglich kleine Tagesziele zu setzen, für mehr Struktur, Orientierung und sichtbare Fortschritte.
Welche Strategien bietet coobi care an?
coobi care stellt dir eine breite Auswahl an Strategien zur Verfügung, die dich auf deinem Weg zu Abstinenz oder Konsumkontrolle unterstützen. Dazu gehören psychoedukative Module welche Einblicke in die Hintergründe von Abhängigkeitserkrankungen gewähren, Reflexionsübungen zur Stärkung deiner Selbstwahrnehmung sowie Atemübungen zur körperlichen Regulation. Bei akutem Suchtdruck hilft dir der spezielle Craving-Bereich, um gezielt gegensteuern zu können.
Wie hilft mir coobi care, meine Trigger zu erkennen?
coobi care analysiert deine täglichen Eingaben und Messdaten, um Muster und mögliche Auslöser zu identifizieren. Dies können versteckte Trigger wie Emotionen, Schlafmangel oder Stress sein. Füge zusätzlich eigene Einflussfaktoren bei den Check-outs ein, um ein noch vollständigeres Bild zu erhalten. In den Trendansichten werden diese Zusammenhänge sichtbar und helfen dir, dein Verhalten besser einzuordnen.
Was sind Kontrolltage und Konsumtage?
Die Bedeutung von Kontrolltagen und Konsumtagen hängt von deinem persönlichen Ziel ab. Wenn du völlige Abstinenz erreichen möchtest, sind Kontrolltage die Tage an denen du abstinent geblieben bist. Falls du dein Abstinenzziel beim Onboarding oder in den Einstellungen hinzugefügt hast, werden Kontrolltage als Abstinenztage bezeichnet. Wenn du deinen Konsum reduzieren möchtest oder die Kontrolle zurückerlangen möchtest, sind Kontrolltage die Tage, an denen du vielleicht konsumiert hast, aber es geschafft hast, in dem Rahmen zu bleiben, den du dir vorgenommen hast. Bei Konsumtagen ist es genau umgekehrt. Bei einem Abstinenzziel sind es die Tage an denen du konsumiert hast. Bei einem Reduktionsziel sind es die Tage an denen du mehr konsumiert hast als du dir vorgenommen hast.
Wie funktionieren die Streaks in coobi care?
coobi care zeigt dir zwei Arten von Streaks an: Der Kontrolltag Zähler (bzw. Abstinenzzähler) misst, wie viele Tage in Folge du dein Ziel, Abstinenz oder kontrollierten Konsum, erreicht hast. Er wird nur zurückgesetzt, wenn du einen Konsumtag angibst. Versäumst du einen Abend-Check-out, kannst du beim nächsten Login nachtragen, wie du die Tage ohne Eintrag verbracht hast, so kannst du deinen Streak gegebenenfalls fortsetzen. Du hast außerdem jederzeit die Möglichkeit, deinen Streak manuell in den Einstellungen zurückzusetzen, zum Beispiel, wenn du einen neuen Start für dich markieren möchtest. Der coobi-Streak zeigt, wie regelmäßig du die App nutzt. Er bleibt aktiv, solange du täglich eine Aktivität in der App durchführst.
Kann coobi care mir dabei helfen, Ziele zu setzen und zu erreichen?
Ja. coobi care bietet dir vielfältige Übungen, um Ziele zu entwickeln und im Blick zu behalten. Du gestaltest dein persönliches Sternbild aus langfristigen Zielen und Lebensbereichen, das dich auf deinem Weg begleitet. Außerdem kannst du langfristige Etappenziele planen. Die App unterstützt dich dabei, diese Ziele klar zu formulieren, regelmäßig zu reflektieren und in deinen Alltag zu integrieren. Zusätzlich motiviert dich coobi care, täglich kleine Tagesziele zu setzen, für mehr Struktur, Orientierung und sichtbare Fortschritte.
Welche Strategien bietet coobi care an?
coobi care stellt dir eine breite Auswahl an Strategien zur Verfügung, die dich auf deinem Weg zu Abstinenz oder Konsumkontrolle unterstützen. Dazu gehören psychoedukative Module welche Einblicke in die Hintergründe von Abhängigkeitserkrankungen gewähren, Reflexionsübungen zur Stärkung deiner Selbstwahrnehmung sowie Atemübungen zur körperlichen Regulation. Bei akutem Suchtdruck hilft dir der spezielle Craving-Bereich, um gezielt gegensteuern zu können.
Wie hilft mir coobi care, meine Trigger zu erkennen?
coobi care analysiert deine täglichen Eingaben und Messdaten, um Muster und mögliche Auslöser zu identifizieren. Dies können versteckte Trigger wie Emotionen, Schlafmangel oder Stress sein. Füge zusätzlich eigene Einflussfaktoren bei den Check-outs ein, um ein noch vollständigeres Bild zu erhalten. In den Trendansichten werden diese Zusammenhänge sichtbar und helfen dir, dein Verhalten besser einzuordnen.
Was sind Kontrolltage und Konsumtage?
Die Bedeutung von Kontrolltagen und Konsumtagen hängt von deinem persönlichen Ziel ab. Wenn du völlige Abstinenz erreichen möchtest, sind Kontrolltage die Tage an denen du abstinent geblieben bist. Falls du dein Abstinenzziel beim Onboarding oder in den Einstellungen hinzugefügt hast, werden Kontrolltage als Abstinenztage bezeichnet. Wenn du deinen Konsum reduzieren möchtest oder die Kontrolle zurückerlangen möchtest, sind Kontrolltage die Tage, an denen du vielleicht konsumiert hast, aber es geschafft hast, in dem Rahmen zu bleiben, den du dir vorgenommen hast. Bei Konsumtagen ist es genau umgekehrt. Bei einem Abstinenzziel sind es die Tage an denen du konsumiert hast. Bei einem Reduktionsziel sind es die Tage an denen du mehr konsumiert hast als du dir vorgenommen hast.
Wie funktionieren die Streaks in coobi care?
coobi care zeigt dir zwei Arten von Streaks an: Der Kontrolltag Zähler (bzw. Abstinenzzähler) misst, wie viele Tage in Folge du dein Ziel, Abstinenz oder kontrollierten Konsum, erreicht hast. Er wird nur zurückgesetzt, wenn du einen Konsumtag angibst. Versäumst du einen Abend-Check-out, kannst du beim nächsten Login nachtragen, wie du die Tage ohne Eintrag verbracht hast, so kannst du deinen Streak gegebenenfalls fortsetzen. Du hast außerdem jederzeit die Möglichkeit, deinen Streak manuell in den Einstellungen zurückzusetzen, zum Beispiel, wenn du einen neuen Start für dich markieren möchtest. Der coobi-Streak zeigt, wie regelmäßig du die App nutzt. Er bleibt aktiv, solange du täglich eine Aktivität in der App durchführst.
Kann coobi care mir dabei helfen, Ziele zu setzen und zu erreichen?
Ja. coobi care bietet dir vielfältige Übungen, um Ziele zu entwickeln und im Blick zu behalten. Du gestaltest dein persönliches Sternbild aus langfristigen Zielen und Lebensbereichen, das dich auf deinem Weg begleitet. Außerdem kannst du langfristige Etappenziele planen. Die App unterstützt dich dabei, diese Ziele klar zu formulieren, regelmäßig zu reflektieren und in deinen Alltag zu integrieren. Zusätzlich motiviert dich coobi care, täglich kleine Tagesziele zu setzen, für mehr Struktur, Orientierung und sichtbare Fortschritte.
Welche Strategien bietet coobi care an?
coobi care stellt dir eine breite Auswahl an Strategien zur Verfügung, die dich auf deinem Weg zu Abstinenz oder Konsumkontrolle unterstützen. Dazu gehören psychoedukative Module welche Einblicke in die Hintergründe von Abhängigkeitserkrankungen gewähren, Reflexionsübungen zur Stärkung deiner Selbstwahrnehmung sowie Atemübungen zur körperlichen Regulation. Bei akutem Suchtdruck hilft dir der spezielle Craving-Bereich, um gezielt gegensteuern zu können.
Wie hilft mir coobi care, meine Trigger zu erkennen?
coobi care analysiert deine täglichen Eingaben und Messdaten, um Muster und mögliche Auslöser zu identifizieren. Dies können versteckte Trigger wie Emotionen, Schlafmangel oder Stress sein. Füge zusätzlich eigene Einflussfaktoren bei den Check-outs ein, um ein noch vollständigeres Bild zu erhalten. In den Trendansichten werden diese Zusammenhänge sichtbar und helfen dir, dein Verhalten besser einzuordnen.
Was sind Kontrolltage und Konsumtage?
Die Bedeutung von Kontrolltagen und Konsumtagen hängt von deinem persönlichen Ziel ab. Wenn du völlige Abstinenz erreichen möchtest, sind Kontrolltage die Tage an denen du abstinent geblieben bist. Falls du dein Abstinenzziel beim Onboarding oder in den Einstellungen hinzugefügt hast, werden Kontrolltage als Abstinenztage bezeichnet. Wenn du deinen Konsum reduzieren möchtest oder die Kontrolle zurückerlangen möchtest, sind Kontrolltage die Tage, an denen du vielleicht konsumiert hast, aber es geschafft hast, in dem Rahmen zu bleiben, den du dir vorgenommen hast. Bei Konsumtagen ist es genau umgekehrt. Bei einem Abstinenzziel sind es die Tage an denen du konsumiert hast. Bei einem Reduktionsziel sind es die Tage an denen du mehr konsumiert hast als du dir vorgenommen hast.
Wie funktionieren die Streaks in coobi care?
coobi care zeigt dir zwei Arten von Streaks an: Der Kontrolltag Zähler (bzw. Abstinenzzähler) misst, wie viele Tage in Folge du dein Ziel, Abstinenz oder kontrollierten Konsum, erreicht hast. Er wird nur zurückgesetzt, wenn du einen Konsumtag angibst. Versäumst du einen Abend-Check-out, kannst du beim nächsten Login nachtragen, wie du die Tage ohne Eintrag verbracht hast, so kannst du deinen Streak gegebenenfalls fortsetzen. Du hast außerdem jederzeit die Möglichkeit, deinen Streak manuell in den Einstellungen zurückzusetzen, zum Beispiel, wenn du einen neuen Start für dich markieren möchtest. Der coobi-Streak zeigt, wie regelmäßig du die App nutzt. Er bleibt aktiv, solange du täglich eine Aktivität in der App durchführst.
Nutzung der App
Wie oft sollte ich coobi care nutzen, um Fortschritte zu machen?
Um deine Verhaltensmuster besser zu verstehen und am Ball zu bleiben, empfehlen wir dir, die täglichen Übungen oder den Lesestoff und abendlichen Check-outs mindestens sechs Monate lang regelmäßig durchzuführen. Ergänzend dazu solltest du die vorgeschlagenen Übungen nutzen. Diese basieren auf deinen individuellen Daten. Welche Elemente dir besonders helfen, ist ganz individuell: Für manche sind es die Reflexionsübungen, für andere die Atemtechniken oder der Austausch in der Chatgruppe.
Kann ich coobi care auch ohne Internetzugang nutzen?
coobi care kann auch ohne aktive Internetverbindung genutzt werden. Allerdings werden Einträge und absolvierte Übungen erst synchronisiert, wenn wieder eine Verbindung besteht. Ohne Internetzugang können Daten also vorübergehend verloren gehen und dein Zugriff kann eingeschränkt sein.
Wie kann ich Feedback zu coobi care geben?
Wir freuen uns über dein Feedback! Denn es hilft uns, coobi care weiterzuentwickeln. Du kannst uns jederzeit per E-Mail an support@coobi.health schreiben oder über Chat (unten rechts auf der Website), direkt Kontakt zu uns aufnehmen.
Wie oft sollte ich coobi care nutzen, um Fortschritte zu machen?
Um deine Verhaltensmuster besser zu verstehen und am Ball zu bleiben, empfehlen wir dir, die täglichen Übungen oder den Lesestoff und abendlichen Check-outs mindestens sechs Monate lang regelmäßig durchzuführen. Ergänzend dazu solltest du die vorgeschlagenen Übungen nutzen. Diese basieren auf deinen individuellen Daten. Welche Elemente dir besonders helfen, ist ganz individuell: Für manche sind es die Reflexionsübungen, für andere die Atemtechniken oder der Austausch in der Chatgruppe.
Kann ich coobi care auch ohne Internetzugang nutzen?
coobi care kann auch ohne aktive Internetverbindung genutzt werden. Allerdings werden Einträge und absolvierte Übungen erst synchronisiert, wenn wieder eine Verbindung besteht. Ohne Internetzugang können Daten also vorübergehend verloren gehen und dein Zugriff kann eingeschränkt sein.
Wie kann ich Feedback zu coobi care geben?
Wir freuen uns über dein Feedback! Denn es hilft uns, coobi care weiterzuentwickeln. Du kannst uns jederzeit per E-Mail an support@coobi.health schreiben oder über Chat (unten rechts auf der Website), direkt Kontakt zu uns aufnehmen.
Wie oft sollte ich coobi care nutzen, um Fortschritte zu machen?
Um deine Verhaltensmuster besser zu verstehen und am Ball zu bleiben, empfehlen wir dir, die täglichen Übungen oder den Lesestoff und abendlichen Check-outs mindestens sechs Monate lang regelmäßig durchzuführen. Ergänzend dazu solltest du die vorgeschlagenen Übungen nutzen. Diese basieren auf deinen individuellen Daten. Welche Elemente dir besonders helfen, ist ganz individuell: Für manche sind es die Reflexionsübungen, für andere die Atemtechniken oder der Austausch in der Chatgruppe.
Kann ich coobi care auch ohne Internetzugang nutzen?
coobi care kann auch ohne aktive Internetverbindung genutzt werden. Allerdings werden Einträge und absolvierte Übungen erst synchronisiert, wenn wieder eine Verbindung besteht. Ohne Internetzugang können Daten also vorübergehend verloren gehen und dein Zugriff kann eingeschränkt sein.
Wie kann ich Feedback zu coobi care geben?
Wir freuen uns über dein Feedback! Denn es hilft uns, coobi care weiterzuentwickeln. Du kannst uns jederzeit per E-Mail an support@coobi.health schreiben oder über Chat (unten rechts auf der Website), direkt Kontakt zu uns aufnehmen.
Trends und Datenanalyse
Welche Daten zeigt der Bereich „Trends“?
coobi care analysiert fünf zentrale Bereiche, die eng mit Suchtverhalten verbunden sind: Craving, Stress, Aktivität, Stimmung und Schlaf. Stimmung, Craving und Schlafqualität werden durch deine Einträge im abendlichen Check-out erfasst. Dein Garmin-Wearable liefert ergänzend für coobi care relevante physiologische Parameter. Dazu gehören Schlafparameter wie Schlafdauer, Einschlaf- und Aufwachzeiten und Wachzeiten; Aktivitätsparameter wie Schritte, Aktivitätsminuten und Sportminuten; und Stressparameter wie nächtliche Herzratenvariabilität (HRV), Ruheherzfrequenz (rHR), Minuten mit erhöhter Herzfrequenz (Stressdauer). Diese Daten helfen dir, Zusammenhänge zwischen deinem Wohlbefinden und deinem Verhalten besser zu verstehen und darauf zu reagieren.
Was bedeuten die Farben der Blasen?
Die Blasen imDie Blasen im Trendbereich zeigen dir auf einen Blick, wie sich deine aktuellen Werte in den fünf Bereichen entwickeln. Grün steht für normale Werte, Orange signalisiert leichte Abweichungen, Rot zeigt starke Abweichungen. Einige Blasen, wie Schritte oder Stimmung, basieren auf allgemeinen Richtwerten und sind für alle Nutzer:innen gleich. Andere, wie Herzratenvariabilität oder Schlafmuster werden individuell berechnet und färben sich nur dann orange oder rot, wenn deine Werte deutlich von deinem persönlichen Normalbereich abweichen. Mit einem Klick auf die jeweilige Blase erhältst du detaillierte Informationen zu den einzelnen Parametern. Trendbereich geben Ihnen einen Überblick darüber, wie sich Ihre aktuellen Werte in den fünf Schlüsselsektoren entwickeln. Grün zeigt normale Werte an, Orange signalisiert leichte Abweichungen und Rot weist auf signifikante Abweichungen hin. Einige Blasen, wie Schritte oder Stimmung, basieren auf allgemeinen Referenzwerten und sind für alle Benutzer gleich. Andere, wie die Variabilität der Herzfrequenz oder Schlafmuster, sind personalisiert und färben sich nur orange oder rot, wenn Ihre Werte erheblich von Ihrem persönlichen Durchschnitt abweichen. Ein Klick auf eine Blase gibt Ihnen detailliertere Informationen zu diesem Parameter.
Was bedeuten die grünen Bereiche in den Graphen?
Die grünen Bereiche zeigen dir deine individuellen Normwerte, basierend auf deinen Daten des letzten Monats. Sie helfen dir einzuschätzen, wann deine aktuellen Werte außerhalb deines üblichen Bereichs liegen. So erkennt coobi care frühzeitig Abweichungen und kann die Empfehlungen entsprechend anpassen.
Wie werden Strategien auf Basis meiner Trends ausgewählt?
Basierend auf deinen Trends schlägt dir coobi care täglich bis zu zwei Strategien vor, die direkt in deinen Aktivitäten erscheinen. Diese Empfehlungen leiten sich aus deinen physiologischen Messungen und Selbsteinschätzungen ab und können dir helfen, dein Gleichgewicht wiederzufinden und Krisen zu vermeiden. In der Trendansicht kannst du dir auch gezielt passende Strategien zu einzelnen Bereichen anzeigen lassen, um diese zu verbessern.
Welche Daten zeigt der Bereich „Trends“?
coobi care analysiert fünf zentrale Bereiche, die eng mit Suchtverhalten verbunden sind: Craving, Stress, Aktivität, Stimmung und Schlaf. Stimmung, Craving und Schlafqualität werden durch deine Einträge im abendlichen Check-out erfasst. Dein Garmin-Wearable liefert ergänzend für coobi care relevante physiologische Parameter. Dazu gehören Schlafparameter wie Schlafdauer, Einschlaf- und Aufwachzeiten und Wachzeiten; Aktivitätsparameter wie Schritte, Aktivitätsminuten und Sportminuten; und Stressparameter wie nächtliche Herzratenvariabilität (HRV), Ruheherzfrequenz (rHR), Minuten mit erhöhter Herzfrequenz (Stressdauer). Diese Daten helfen dir, Zusammenhänge zwischen deinem Wohlbefinden und deinem Verhalten besser zu verstehen und darauf zu reagieren.
Was bedeuten die Farben der Blasen?
Die Blasen imDie Blasen im Trendbereich zeigen dir auf einen Blick, wie sich deine aktuellen Werte in den fünf Bereichen entwickeln. Grün steht für normale Werte, Orange signalisiert leichte Abweichungen, Rot zeigt starke Abweichungen. Einige Blasen, wie Schritte oder Stimmung, basieren auf allgemeinen Richtwerten und sind für alle Nutzer:innen gleich. Andere, wie Herzratenvariabilität oder Schlafmuster werden individuell berechnet und färben sich nur dann orange oder rot, wenn deine Werte deutlich von deinem persönlichen Normalbereich abweichen. Mit einem Klick auf die jeweilige Blase erhältst du detaillierte Informationen zu den einzelnen Parametern. Trendbereich geben Ihnen einen Überblick darüber, wie sich Ihre aktuellen Werte in den fünf Schlüsselsektoren entwickeln. Grün zeigt normale Werte an, Orange signalisiert leichte Abweichungen und Rot weist auf signifikante Abweichungen hin. Einige Blasen, wie Schritte oder Stimmung, basieren auf allgemeinen Referenzwerten und sind für alle Benutzer gleich. Andere, wie die Variabilität der Herzfrequenz oder Schlafmuster, sind personalisiert und färben sich nur orange oder rot, wenn Ihre Werte erheblich von Ihrem persönlichen Durchschnitt abweichen. Ein Klick auf eine Blase gibt Ihnen detailliertere Informationen zu diesem Parameter.
Was bedeuten die grünen Bereiche in den Graphen?
Die grünen Bereiche zeigen dir deine individuellen Normwerte, basierend auf deinen Daten des letzten Monats. Sie helfen dir einzuschätzen, wann deine aktuellen Werte außerhalb deines üblichen Bereichs liegen. So erkennt coobi care frühzeitig Abweichungen und kann die Empfehlungen entsprechend anpassen.
Wie werden Strategien auf Basis meiner Trends ausgewählt?
Basierend auf deinen Trends schlägt dir coobi care täglich bis zu zwei Strategien vor, die direkt in deinen Aktivitäten erscheinen. Diese Empfehlungen leiten sich aus deinen physiologischen Messungen und Selbsteinschätzungen ab und können dir helfen, dein Gleichgewicht wiederzufinden und Krisen zu vermeiden. In der Trendansicht kannst du dir auch gezielt passende Strategien zu einzelnen Bereichen anzeigen lassen, um diese zu verbessern.
Welche Daten zeigt der Bereich „Trends“?
coobi care analysiert fünf zentrale Bereiche, die eng mit Suchtverhalten verbunden sind: Craving, Stress, Aktivität, Stimmung und Schlaf. Stimmung, Craving und Schlafqualität werden durch deine Einträge im abendlichen Check-out erfasst. Dein Garmin-Wearable liefert ergänzend für coobi care relevante physiologische Parameter. Dazu gehören Schlafparameter wie Schlafdauer, Einschlaf- und Aufwachzeiten und Wachzeiten; Aktivitätsparameter wie Schritte, Aktivitätsminuten und Sportminuten; und Stressparameter wie nächtliche Herzratenvariabilität (HRV), Ruheherzfrequenz (rHR), Minuten mit erhöhter Herzfrequenz (Stressdauer). Diese Daten helfen dir, Zusammenhänge zwischen deinem Wohlbefinden und deinem Verhalten besser zu verstehen und darauf zu reagieren.
Was bedeuten die Farben der Blasen?
Die Blasen imDie Blasen im Trendbereich zeigen dir auf einen Blick, wie sich deine aktuellen Werte in den fünf Bereichen entwickeln. Grün steht für normale Werte, Orange signalisiert leichte Abweichungen, Rot zeigt starke Abweichungen. Einige Blasen, wie Schritte oder Stimmung, basieren auf allgemeinen Richtwerten und sind für alle Nutzer:innen gleich. Andere, wie Herzratenvariabilität oder Schlafmuster werden individuell berechnet und färben sich nur dann orange oder rot, wenn deine Werte deutlich von deinem persönlichen Normalbereich abweichen. Mit einem Klick auf die jeweilige Blase erhältst du detaillierte Informationen zu den einzelnen Parametern. Trendbereich geben Ihnen einen Überblick darüber, wie sich Ihre aktuellen Werte in den fünf Schlüsselsektoren entwickeln. Grün zeigt normale Werte an, Orange signalisiert leichte Abweichungen und Rot weist auf signifikante Abweichungen hin. Einige Blasen, wie Schritte oder Stimmung, basieren auf allgemeinen Referenzwerten und sind für alle Benutzer gleich. Andere, wie die Variabilität der Herzfrequenz oder Schlafmuster, sind personalisiert und färben sich nur orange oder rot, wenn Ihre Werte erheblich von Ihrem persönlichen Durchschnitt abweichen. Ein Klick auf eine Blase gibt Ihnen detailliertere Informationen zu diesem Parameter.
Was bedeuten die grünen Bereiche in den Graphen?
Die grünen Bereiche zeigen dir deine individuellen Normwerte, basierend auf deinen Daten des letzten Monats. Sie helfen dir einzuschätzen, wann deine aktuellen Werte außerhalb deines üblichen Bereichs liegen. So erkennt coobi care frühzeitig Abweichungen und kann die Empfehlungen entsprechend anpassen.
Wie werden Strategien auf Basis meiner Trends ausgewählt?
Basierend auf deinen Trends schlägt dir coobi care täglich bis zu zwei Strategien vor, die direkt in deinen Aktivitäten erscheinen. Diese Empfehlungen leiten sich aus deinen physiologischen Messungen und Selbsteinschätzungen ab und können dir helfen, dein Gleichgewicht wiederzufinden und Krisen zu vermeiden. In der Trendansicht kannst du dir auch gezielt passende Strategien zu einzelnen Bereichen anzeigen lassen, um diese zu verbessern.
Werkzeugkasten
Was ist der Werkzeugkasten in coobi care?
Der Werkzeugkasten ist eine Sammlung bewährter Strategien und Übungen, zusammengestellt aus den Übungen der Modulsektion. Er hilft dir dabei, in herausfordernden Momenten handlungsfähig zu bleiben und bietet dir Soforthilfe bei Cravings, Stress oder belastenden Emotionen mithilfe von Tools wie Atemübungen, Achtsamkeitstechniken und Reflexionshilfen. Zudem kannst du hier Ziele setzen und deine Selbstwirksamkeit stärken.
Wo finde ich den Werkzeugkasten?
Du findest den Werkzeugkasten in der App über die Navigationsleiste, mittig auf der rechten Seite. Mit einem Klick gelangst du direkt zu allen Übungen und Tools, ohne lange suchen zu müssen.
Welche Inhalte bietet der Werkzeugkasten?
Der Werkzeugkasten umfasst unterschiedliche Übungen, darunter: - Atemübungen zur körperlichen Beruhigung - Achtsamkeitstechniken für mehr Präsenz im Moment - Reflexionsübungen zu Emotionen, Auslösern und Triggern - Zielsetzung: Langfristige Ziele im Rahmen deines Sternbilds oder Tagesziele zur Dokumentation kleinerer Fortschritte Du kannst all diese Übungen durch den Abschluss der Module freischalten.
Wie nutze ich den Werkzeugkasten im Alltag effektiv?
Nutze den Werkzeugkasten täglich, auch wenn es dir gerade gut geht. So trainierst du deine Werkzeuge regelmäßig und bist in kritischen Momenten vorbereitet.
Was ist der Werkzeugkasten in coobi care?
Der Werkzeugkasten ist eine Sammlung bewährter Strategien und Übungen, zusammengestellt aus den Übungen der Modulsektion. Er hilft dir dabei, in herausfordernden Momenten handlungsfähig zu bleiben und bietet dir Soforthilfe bei Cravings, Stress oder belastenden Emotionen mithilfe von Tools wie Atemübungen, Achtsamkeitstechniken und Reflexionshilfen. Zudem kannst du hier Ziele setzen und deine Selbstwirksamkeit stärken.
Wo finde ich den Werkzeugkasten?
Du findest den Werkzeugkasten in der App über die Navigationsleiste, mittig auf der rechten Seite. Mit einem Klick gelangst du direkt zu allen Übungen und Tools, ohne lange suchen zu müssen.
Welche Inhalte bietet der Werkzeugkasten?
Der Werkzeugkasten umfasst unterschiedliche Übungen, darunter: - Atemübungen zur körperlichen Beruhigung - Achtsamkeitstechniken für mehr Präsenz im Moment - Reflexionsübungen zu Emotionen, Auslösern und Triggern - Zielsetzung: Langfristige Ziele im Rahmen deines Sternbilds oder Tagesziele zur Dokumentation kleinerer Fortschritte Du kannst all diese Übungen durch den Abschluss der Module freischalten.
Wie nutze ich den Werkzeugkasten im Alltag effektiv?
Nutze den Werkzeugkasten täglich, auch wenn es dir gerade gut geht. So trainierst du deine Werkzeuge regelmäßig und bist in kritischen Momenten vorbereitet.
Was ist der Werkzeugkasten in coobi care?
Der Werkzeugkasten ist eine Sammlung bewährter Strategien und Übungen, zusammengestellt aus den Übungen der Modulsektion. Er hilft dir dabei, in herausfordernden Momenten handlungsfähig zu bleiben und bietet dir Soforthilfe bei Cravings, Stress oder belastenden Emotionen mithilfe von Tools wie Atemübungen, Achtsamkeitstechniken und Reflexionshilfen. Zudem kannst du hier Ziele setzen und deine Selbstwirksamkeit stärken.
Wo finde ich den Werkzeugkasten?
Du findest den Werkzeugkasten in der App über die Navigationsleiste, mittig auf der rechten Seite. Mit einem Klick gelangst du direkt zu allen Übungen und Tools, ohne lange suchen zu müssen.
Welche Inhalte bietet der Werkzeugkasten?
Der Werkzeugkasten umfasst unterschiedliche Übungen, darunter: - Atemübungen zur körperlichen Beruhigung - Achtsamkeitstechniken für mehr Präsenz im Moment - Reflexionsübungen zu Emotionen, Auslösern und Triggern - Zielsetzung: Langfristige Ziele im Rahmen deines Sternbilds oder Tagesziele zur Dokumentation kleinerer Fortschritte Du kannst all diese Übungen durch den Abschluss der Module freischalten.
Wie nutze ich den Werkzeugkasten im Alltag effektiv?
Nutze den Werkzeugkasten täglich, auch wenn es dir gerade gut geht. So trainierst du deine Werkzeuge regelmäßig und bist in kritischen Momenten vorbereitet.
Craving Bereich
Was ist Verlangen?
Das Verlangen ist der intense, oft überwältigende Wunsch nach einer Substanz oder einem bestimmten Verhalten. Es geht über ein normales Verlangen hinaus und fühlt sich dringend und schwer kontrollierbar an. Verlangen ist ein normaler Teil der Sucht und bedeutet nicht, dass die Behandlung nicht funktioniert. Es kommt in Wellen und vergeht innerhalb von 20 Minuten, auch wenn es sich zu diesem Zeitpunkt nicht so anfühlt.
Was ist der Verlangenbereich?
Der Bereich des Verlangens ist Ihr persönliches Notfallwerkzeug für Momente akuten Verlangens. Es hilft Ihnen, bewusst durch die kritische Phase zu navigieren, indem es gezielte Strategien und Übungen anbietet, um Sie emotional zu stabilisieren und Ihnen zu helfen, die Kontrolle zu behalten.
Wie gelange ich zum Verlangenbereich?
In der Mitte der unteren Navigationsleiste finden Sie einen deutlich sichtbaren roten Knopf. Dieser Knopf ist von jedem Teil der App aus zugänglich. Wenn Sie darauf tippen, öffnet sich sofort der Bereich für Gelüste.
Wann sollte ich den Verlangenbereich verwenden?
Nutze den Verlangenbereich immer dann, wenn du starke Gelüste verspürst. Ein schneller Zugriff hilft dir, frühzeitig einzugreifen, bevor das Verlangen überwältigend wird. Sogar ein kurzer Besuch kann dir helfen, Abstand zu gewinnen und dich wieder zu zentrieren.
Wie funktioniert der Verlangenbereich?
Zuerst werden Sie durch eine kurze Reflexion geleitet, um Ihren aktuellen Zustand zu bewerten. Anschließend schlägt die App geeignete Strategien und Bewältigungsfähigkeiten vor, um Ihnen zu helfen, Ihr Verlangen zu bewältigen – wie beispielsweise Atemübungen, achtsame Impulse oder Ablenkungstechniken. Sie können durch diese Fähigkeiten wischen, wenn Sie eine andere bevorzugen, oder die markieren, die Ihnen am meisten helfen, damit sie beim nächsten Mal zuerst angezeigt werden.
Kann ich meine Lieblingsstrategien im Verlangen-Raum speichern?
Ja. Sie können hilfreiche Fähigkeiten mit einem Herzsymbol markieren. Diese Favoriten werden dann während zukünftiger Verlangenphasen priorisiert, wodurch Sie schnellen Zugriff auf Ihre effektivsten Werkzeuge haben. Sie können auch Ihre eigenen Fähigkeiten mit dem + hinzufügen.
Was ist Verlangen?
Das Verlangen ist der intense, oft überwältigende Wunsch nach einer Substanz oder einem bestimmten Verhalten. Es geht über ein normales Verlangen hinaus und fühlt sich dringend und schwer kontrollierbar an. Verlangen ist ein normaler Teil der Sucht und bedeutet nicht, dass die Behandlung nicht funktioniert. Es kommt in Wellen und vergeht innerhalb von 20 Minuten, auch wenn es sich zu diesem Zeitpunkt nicht so anfühlt.
Was ist der Verlangenbereich?
Der Bereich des Verlangens ist Ihr persönliches Notfallwerkzeug für Momente akuten Verlangens. Es hilft Ihnen, bewusst durch die kritische Phase zu navigieren, indem es gezielte Strategien und Übungen anbietet, um Sie emotional zu stabilisieren und Ihnen zu helfen, die Kontrolle zu behalten.
Wie gelange ich zum Verlangenbereich?
In der Mitte der unteren Navigationsleiste finden Sie einen deutlich sichtbaren roten Knopf. Dieser Knopf ist von jedem Teil der App aus zugänglich. Wenn Sie darauf tippen, öffnet sich sofort der Bereich für Gelüste.
Wann sollte ich den Verlangenbereich verwenden?
Nutze den Verlangenbereich immer dann, wenn du starke Gelüste verspürst. Ein schneller Zugriff hilft dir, frühzeitig einzugreifen, bevor das Verlangen überwältigend wird. Sogar ein kurzer Besuch kann dir helfen, Abstand zu gewinnen und dich wieder zu zentrieren.
Wie funktioniert der Verlangenbereich?
Zuerst werden Sie durch eine kurze Reflexion geleitet, um Ihren aktuellen Zustand zu bewerten. Anschließend schlägt die App geeignete Strategien und Bewältigungsfähigkeiten vor, um Ihnen zu helfen, Ihr Verlangen zu bewältigen – wie beispielsweise Atemübungen, achtsame Impulse oder Ablenkungstechniken. Sie können durch diese Fähigkeiten wischen, wenn Sie eine andere bevorzugen, oder die markieren, die Ihnen am meisten helfen, damit sie beim nächsten Mal zuerst angezeigt werden.
Kann ich meine Lieblingsstrategien im Verlangen-Raum speichern?
Ja. Sie können hilfreiche Fähigkeiten mit einem Herzsymbol markieren. Diese Favoriten werden dann während zukünftiger Verlangenphasen priorisiert, wodurch Sie schnellen Zugriff auf Ihre effektivsten Werkzeuge haben. Sie können auch Ihre eigenen Fähigkeiten mit dem + hinzufügen.
Was ist Verlangen?
Das Verlangen ist der intense, oft überwältigende Wunsch nach einer Substanz oder einem bestimmten Verhalten. Es geht über ein normales Verlangen hinaus und fühlt sich dringend und schwer kontrollierbar an. Verlangen ist ein normaler Teil der Sucht und bedeutet nicht, dass die Behandlung nicht funktioniert. Es kommt in Wellen und vergeht innerhalb von 20 Minuten, auch wenn es sich zu diesem Zeitpunkt nicht so anfühlt.
Was ist der Verlangenbereich?
Der Bereich des Verlangens ist Ihr persönliches Notfallwerkzeug für Momente akuten Verlangens. Es hilft Ihnen, bewusst durch die kritische Phase zu navigieren, indem es gezielte Strategien und Übungen anbietet, um Sie emotional zu stabilisieren und Ihnen zu helfen, die Kontrolle zu behalten.
Wie gelange ich zum Verlangenbereich?
In der Mitte der unteren Navigationsleiste finden Sie einen deutlich sichtbaren roten Knopf. Dieser Knopf ist von jedem Teil der App aus zugänglich. Wenn Sie darauf tippen, öffnet sich sofort der Bereich für Gelüste.
Wann sollte ich den Verlangenbereich verwenden?
Nutze den Verlangenbereich immer dann, wenn du starke Gelüste verspürst. Ein schneller Zugriff hilft dir, frühzeitig einzugreifen, bevor das Verlangen überwältigend wird. Sogar ein kurzer Besuch kann dir helfen, Abstand zu gewinnen und dich wieder zu zentrieren.
Wie funktioniert der Verlangenbereich?
Zuerst werden Sie durch eine kurze Reflexion geleitet, um Ihren aktuellen Zustand zu bewerten. Anschließend schlägt die App geeignete Strategien und Bewältigungsfähigkeiten vor, um Ihnen zu helfen, Ihr Verlangen zu bewältigen – wie beispielsweise Atemübungen, achtsame Impulse oder Ablenkungstechniken. Sie können durch diese Fähigkeiten wischen, wenn Sie eine andere bevorzugen, oder die markieren, die Ihnen am meisten helfen, damit sie beim nächsten Mal zuerst angezeigt werden.
Kann ich meine Lieblingsstrategien im Verlangen-Raum speichern?
Ja. Sie können hilfreiche Fähigkeiten mit einem Herzsymbol markieren. Diese Favoriten werden dann während zukünftiger Verlangenphasen priorisiert, wodurch Sie schnellen Zugriff auf Ihre effektivsten Werkzeuge haben. Sie können auch Ihre eigenen Fähigkeiten mit dem + hinzufügen.
Chat-Funktion
Wie funktioniert der Chat in coobi care?
coobi care enthält eine Chatfunktion, die speziell für den Austausch in Nachsorge- oder Selbsthilfegruppen entwickelt wurde. Du kannst dich dort anonym mit anderen Nutzer:innen vernetzen, Erfahrungen teilen und Unterstützung finden, ganz ohne die Angabe persönlicher Daten wie Telefonnummer oder E-Mail-Adresse.
Wie erhalte ich einen Zugangscode für den Chat?
Wenn du zu einer Nachsorgegruppe gehörst, erhältst du den Zugangscode in der Regel von deiner betreuenden Fachkraft. Wenn du in einer Selbsthilfegruppe bist und coobi care mit deiner Gruppe nutzen möchtest, kontaktiere uns einfach per E-Mail (support@coobi.health). Wir helfen dir gerne weiter.
Ist der Chat in coobi care sicher?
Ja. Der Chat ist vollständig Ende-zu-Ende verschlüsselt und bietet so ein hohes Maß an Datenschutz und Vertraulichkeit. coobi care nutzt das bewährte Signal-Protokoll, um sicherzustellen, dass alle Nachrichten sicher und vertraulich bleiben.
Kann ich den Chat anonym nutzen?
Ja. Andere Gruppenmitglieder sehen nur deinen selbst gewählten Benutzernamen. Wähle also einen Namen, der nicht dein vollständiger Name ist und mit dem du dich sicher fühlst.
Wie funktioniert der Chat in coobi care?
coobi care enthält eine Chatfunktion, die speziell für den Austausch in Nachsorge- oder Selbsthilfegruppen entwickelt wurde. Du kannst dich dort anonym mit anderen Nutzer:innen vernetzen, Erfahrungen teilen und Unterstützung finden, ganz ohne die Angabe persönlicher Daten wie Telefonnummer oder E-Mail-Adresse.
Wie erhalte ich einen Zugangscode für den Chat?
Wenn du zu einer Nachsorgegruppe gehörst, erhältst du den Zugangscode in der Regel von deiner betreuenden Fachkraft. Wenn du in einer Selbsthilfegruppe bist und coobi care mit deiner Gruppe nutzen möchtest, kontaktiere uns einfach per E-Mail (support@coobi.health). Wir helfen dir gerne weiter.
Ist der Chat in coobi care sicher?
Ja. Der Chat ist vollständig Ende-zu-Ende verschlüsselt und bietet so ein hohes Maß an Datenschutz und Vertraulichkeit. coobi care nutzt das bewährte Signal-Protokoll, um sicherzustellen, dass alle Nachrichten sicher und vertraulich bleiben.
Kann ich den Chat anonym nutzen?
Ja. Andere Gruppenmitglieder sehen nur deinen selbst gewählten Benutzernamen. Wähle also einen Namen, der nicht dein vollständiger Name ist und mit dem du dich sicher fühlst.
Wie funktioniert der Chat in coobi care?
coobi care enthält eine Chatfunktion, die speziell für den Austausch in Nachsorge- oder Selbsthilfegruppen entwickelt wurde. Du kannst dich dort anonym mit anderen Nutzer:innen vernetzen, Erfahrungen teilen und Unterstützung finden, ganz ohne die Angabe persönlicher Daten wie Telefonnummer oder E-Mail-Adresse.
Wie erhalte ich einen Zugangscode für den Chat?
Wenn du zu einer Nachsorgegruppe gehörst, erhältst du den Zugangscode in der Regel von deiner betreuenden Fachkraft. Wenn du in einer Selbsthilfegruppe bist und coobi care mit deiner Gruppe nutzen möchtest, kontaktiere uns einfach per E-Mail (support@coobi.health). Wir helfen dir gerne weiter.
Ist der Chat in coobi care sicher?
Ja. Der Chat ist vollständig Ende-zu-Ende verschlüsselt und bietet so ein hohes Maß an Datenschutz und Vertraulichkeit. coobi care nutzt das bewährte Signal-Protokoll, um sicherzustellen, dass alle Nachrichten sicher und vertraulich bleiben.
Kann ich den Chat anonym nutzen?
Ja. Andere Gruppenmitglieder sehen nur deinen selbst gewählten Benutzernamen. Wähle also einen Namen, der nicht dein vollständiger Name ist und mit dem du dich sicher fühlst.
Die Garmin-Smartuhr
Wie oft sollte ich die Garmin-Uhr tragen?
Damit coobi care dich bestmöglich unterstützen kann, empfehlen wir, die Garmin-Uhr rund um die Uhr zu tragen, auch während der Nacht. Sie ist wasserdicht und kann problemlos beim Duschen oder Schwimmen getragen werden. Die Batterie hält bis zu 7 Tagen. Falls dir das Armband nicht passt, findest du online leicht passende Ersatzbänder für die Vivoactive 5.
Wie lade ich die Garmin-Uhr auf?
Die Garmin-Uhr sollte etwa einmal pro Woche geladen werden. Ein passendes Ladekabel liegt der Uhr bei. Vergiss nicht, die Uhr nach dem Aufladen wieder anzulegen, damit deine Daten lückenlos erfasst werden können.
Wie verbinde ich meine Garmin-Uhr mit coobi care?
In den App-Einstellungen findest du die Funktion „Verbinde deine Smartwatch“ mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung. Falls du Probleme hast, kannst du dir das Anleitungsvideo anschauen. Wenn du bereits eine Garmin-Uhr und ein Garmin-Konto hast, kannst du die ersten Schritte überspringen und ab Schritt 4 direkt mit der Verknüpfung deines Kontos beginnen.
Warum brauche ich ein Garmin Connect Konto?
Damit coobi care deine Gesundheitsdaten empfangen kann, benötigst du ein Garmin Connect Konto. Bei der Registrierung wird eine E-Mail-Adresse abgefragt. Diese wird jedoch nicht an coobi care übermittelt. Die App erhält ausschließlich die für die Auswertung relevanten Aktivitäts- und Gesundheitsdaten.
Welche Daten misst das Garmin-Wearable?
Das Garmin-Wearable erfasst verschiedene physiologische Parameter, die coobi care zur Analyse nutzt. Dazu gehören: - Schlaf: Dauer, Einschlaf- und Aufwachzeiten, Wachphasen - Aktivität: Schritte, Aktivitäts- und Sportminuten - Stress: nächtliche Herzratenvariabilität (HRV), Ruheherzfrequenz (rHR), Stressdauer (Minuten mit erhöhter Herzfrequenz) Diese Daten helfen, Zusammenhänge zwischen deinem körperlichen Zustand und deinem Suchtverhalten zu erkennen und passende Strategien abzuleiten.
Wie genau sind die Daten der Garmin-Uhr?
Die Daten der Garmin-Uhr sind in der Regel zuverlässig, jedoch können kleinere Ungenauigkeiten auftreten. Je regelmäßiger du die Uhr trägst, desto präzisere und aussagekräftigere Muster kann coobi care erkennen.
Kann ich auch andere Smartwatches (Apple Watch, Fitbit, Whoop etc.) mit coobi care verbinden?
coobi care ist derzeit mit Garmin-Uhren und Apple Health kompatibel. Andere Wearables wie Fitbit oder Whoop können aktuell nicht direkt mit coobi care verbunden werden. Du kannst die Verbindung zu Apple-Health unter “Verbinde deine Gesundheits-App” einrichten.
Was tun, wenn ich meine Garmin-Uhr verloren habe?
Falls du deine Garmin-Uhr verloren hast, kontaktiere bitte die Einrichtung, von der du die Uhr erhalten hast. Sie kann dir weiterhelfen und gegebenenfalls Ersatz organisieren.
Wie oft sollte ich die Garmin-Uhr tragen?
Damit coobi care dich bestmöglich unterstützen kann, empfehlen wir, die Garmin-Uhr rund um die Uhr zu tragen, auch während der Nacht. Sie ist wasserdicht und kann problemlos beim Duschen oder Schwimmen getragen werden. Die Batterie hält bis zu 7 Tagen. Falls dir das Armband nicht passt, findest du online leicht passende Ersatzbänder für die Vivoactive 5.
Wie lade ich die Garmin-Uhr auf?
Die Garmin-Uhr sollte etwa einmal pro Woche geladen werden. Ein passendes Ladekabel liegt der Uhr bei. Vergiss nicht, die Uhr nach dem Aufladen wieder anzulegen, damit deine Daten lückenlos erfasst werden können.
Wie verbinde ich meine Garmin-Uhr mit coobi care?
In den App-Einstellungen findest du die Funktion „Verbinde deine Smartwatch“ mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung. Falls du Probleme hast, kannst du dir das Anleitungsvideo anschauen. Wenn du bereits eine Garmin-Uhr und ein Garmin-Konto hast, kannst du die ersten Schritte überspringen und ab Schritt 4 direkt mit der Verknüpfung deines Kontos beginnen.
Warum brauche ich ein Garmin Connect Konto?
Damit coobi care deine Gesundheitsdaten empfangen kann, benötigst du ein Garmin Connect Konto. Bei der Registrierung wird eine E-Mail-Adresse abgefragt. Diese wird jedoch nicht an coobi care übermittelt. Die App erhält ausschließlich die für die Auswertung relevanten Aktivitäts- und Gesundheitsdaten.
Welche Daten misst das Garmin-Wearable?
Das Garmin-Wearable erfasst verschiedene physiologische Parameter, die coobi care zur Analyse nutzt. Dazu gehören: - Schlaf: Dauer, Einschlaf- und Aufwachzeiten, Wachphasen - Aktivität: Schritte, Aktivitäts- und Sportminuten - Stress: nächtliche Herzratenvariabilität (HRV), Ruheherzfrequenz (rHR), Stressdauer (Minuten mit erhöhter Herzfrequenz) Diese Daten helfen, Zusammenhänge zwischen deinem körperlichen Zustand und deinem Suchtverhalten zu erkennen und passende Strategien abzuleiten.
Wie genau sind die Daten der Garmin-Uhr?
Die Daten der Garmin-Uhr sind in der Regel zuverlässig, jedoch können kleinere Ungenauigkeiten auftreten. Je regelmäßiger du die Uhr trägst, desto präzisere und aussagekräftigere Muster kann coobi care erkennen.
Kann ich auch andere Smartwatches (Apple Watch, Fitbit, Whoop etc.) mit coobi care verbinden?
coobi care ist derzeit mit Garmin-Uhren und Apple Health kompatibel. Andere Wearables wie Fitbit oder Whoop können aktuell nicht direkt mit coobi care verbunden werden. Du kannst die Verbindung zu Apple-Health unter “Verbinde deine Gesundheits-App” einrichten.
Was tun, wenn ich meine Garmin-Uhr verloren habe?
Falls du deine Garmin-Uhr verloren hast, kontaktiere bitte die Einrichtung, von der du die Uhr erhalten hast. Sie kann dir weiterhelfen und gegebenenfalls Ersatz organisieren.
Wie oft sollte ich die Garmin-Uhr tragen?
Damit coobi care dich bestmöglich unterstützen kann, empfehlen wir, die Garmin-Uhr rund um die Uhr zu tragen, auch während der Nacht. Sie ist wasserdicht und kann problemlos beim Duschen oder Schwimmen getragen werden. Die Batterie hält bis zu 7 Tagen. Falls dir das Armband nicht passt, findest du online leicht passende Ersatzbänder für die Vivoactive 5.
Wie lade ich die Garmin-Uhr auf?
Die Garmin-Uhr sollte etwa einmal pro Woche geladen werden. Ein passendes Ladekabel liegt der Uhr bei. Vergiss nicht, die Uhr nach dem Aufladen wieder anzulegen, damit deine Daten lückenlos erfasst werden können.
Wie verbinde ich meine Garmin-Uhr mit coobi care?
In den App-Einstellungen findest du die Funktion „Verbinde deine Smartwatch“ mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung. Falls du Probleme hast, kannst du dir das Anleitungsvideo anschauen. Wenn du bereits eine Garmin-Uhr und ein Garmin-Konto hast, kannst du die ersten Schritte überspringen und ab Schritt 4 direkt mit der Verknüpfung deines Kontos beginnen.
Warum brauche ich ein Garmin Connect Konto?
Damit coobi care deine Gesundheitsdaten empfangen kann, benötigst du ein Garmin Connect Konto. Bei der Registrierung wird eine E-Mail-Adresse abgefragt. Diese wird jedoch nicht an coobi care übermittelt. Die App erhält ausschließlich die für die Auswertung relevanten Aktivitäts- und Gesundheitsdaten.
Welche Daten misst das Garmin-Wearable?
Das Garmin-Wearable erfasst verschiedene physiologische Parameter, die coobi care zur Analyse nutzt. Dazu gehören: - Schlaf: Dauer, Einschlaf- und Aufwachzeiten, Wachphasen - Aktivität: Schritte, Aktivitäts- und Sportminuten - Stress: nächtliche Herzratenvariabilität (HRV), Ruheherzfrequenz (rHR), Stressdauer (Minuten mit erhöhter Herzfrequenz) Diese Daten helfen, Zusammenhänge zwischen deinem körperlichen Zustand und deinem Suchtverhalten zu erkennen und passende Strategien abzuleiten.
Wie genau sind die Daten der Garmin-Uhr?
Die Daten der Garmin-Uhr sind in der Regel zuverlässig, jedoch können kleinere Ungenauigkeiten auftreten. Je regelmäßiger du die Uhr trägst, desto präzisere und aussagekräftigere Muster kann coobi care erkennen.
Kann ich auch andere Smartwatches (Apple Watch, Fitbit, Whoop etc.) mit coobi care verbinden?
coobi care ist derzeit mit Garmin-Uhren und Apple Health kompatibel. Andere Wearables wie Fitbit oder Whoop können aktuell nicht direkt mit coobi care verbunden werden. Du kannst die Verbindung zu Apple-Health unter “Verbinde deine Gesundheits-App” einrichten.
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Datenschutz und Kontoverwaltung
Wie schützt coobi care meine Privatsphäre?
Der Datenschutz hat bei coobi care höchste Priorität. Es werden weder dein echter Name, deine E-Mail-Adresse, deine Telefonnummer oder deine IP-Adresse erfasst. Der Zugang wird ausschließlich über einen Zugangscode gewährt. Alle Daten werden sicher verschlüsselt übertragen und gespeichert. coobi care erhebt nur die Informationen, die für die Nutzung und die personalisierten Empfehlungen notwendig sind, und hält sich an die aktuellen Sicherheits- und Datenschutzstandards.
Kann ich coobi care auch anonym nutzen?
Ja, coobi care ermöglicht es dir, die App und alle Funktionen völlig anonym zu nutzen. Der Zugang wird über einen Code verwaltet, es ist also keine Registrierung per E-Mail oder Telefon erforderlich. Nutze einen Nutzernamen mit dem man dich nicht identifizieren kann um anonym zu bleiben.
Was soll ich tun, wenn ich technische Probleme mit coobi care habe?
Solltest du bei der Nutzung von coobi care auf technische Probleme stoßen, wende dich bitte direkt an unser Support-Team unter support@coobi.health oder sende uns eine Nachricht über die Chat-Funktion unten rechts auf unserer Website.
Ist die Nutzung von coobi care mit Kosten verbunden?
Die Nutzung von coobi care ist kostenpflichtig wird aber häufig von Kliniken oder Einrichtungen als Teil der Behandlung angeboten. Falls deine Klinik, Praxis oder Nachsorgeeinrichtung dich nicht mit einem Zugangscode ausgestattet hat kannst du uns auch direkt unter support@coobi.health kontaktieren.
Was kann ich tun, wenn ich meine PIN vergessen habe?
Wenn Du deinen PIN vergessen hast, kannst du den PIN in der App über die Option "PIN vergessen “ (unten links auf dem PIN-Bildschirm oder in den Einstellungen) zurücksetzen. Du benötigst dazu dein Benutzernamen und dein Passwort.
Was kann ich tun, wenn ich meinen Nutzernamen vergessen habe?
Wenn du deinen Nutzernamen vergessen hast, kannst du diesen in der App über die Option "Nutzername vergessen “ (auf dem Anmeldebildschirm) anzeigen lassen. Du benötigst dazu deinen Zugangscode und dein Passwort.
Was kann ich tun, wenn ich mein Passwort vergessen habe?
Wenn du dein Passwort vergessen hast, kannst du das Passwort in der App über die Option "Passwort vergessen “ (auf dem Anmeldebildschirm) zurücksetzen. Du benötigst dazu deinen Zugangscode und deinen Wiederherstellungscode. Diesen solltest du am Anfang deiner Nutzung mit dem Zugangscode erhalten haben.
Wie schützt coobi care meine Privatsphäre?
Der Datenschutz hat bei coobi care höchste Priorität. Es werden weder dein echter Name, deine E-Mail-Adresse, deine Telefonnummer oder deine IP-Adresse erfasst. Der Zugang wird ausschließlich über einen Zugangscode gewährt. Alle Daten werden sicher verschlüsselt übertragen und gespeichert. coobi care erhebt nur die Informationen, die für die Nutzung und die personalisierten Empfehlungen notwendig sind, und hält sich an die aktuellen Sicherheits- und Datenschutzstandards.
Kann ich coobi care auch anonym nutzen?
Ja, coobi care ermöglicht es dir, die App und alle Funktionen völlig anonym zu nutzen. Der Zugang wird über einen Code verwaltet, es ist also keine Registrierung per E-Mail oder Telefon erforderlich. Nutze einen Nutzernamen mit dem man dich nicht identifizieren kann um anonym zu bleiben.
Was soll ich tun, wenn ich technische Probleme mit coobi care habe?
Solltest du bei der Nutzung von coobi care auf technische Probleme stoßen, wende dich bitte direkt an unser Support-Team unter support@coobi.health oder sende uns eine Nachricht über die Chat-Funktion unten rechts auf unserer Website.
Ist die Nutzung von coobi care mit Kosten verbunden?
Die Nutzung von coobi care ist kostenpflichtig wird aber häufig von Kliniken oder Einrichtungen als Teil der Behandlung angeboten. Falls deine Klinik, Praxis oder Nachsorgeeinrichtung dich nicht mit einem Zugangscode ausgestattet hat kannst du uns auch direkt unter support@coobi.health kontaktieren.
Was kann ich tun, wenn ich meine PIN vergessen habe?
Wenn Du deinen PIN vergessen hast, kannst du den PIN in der App über die Option "PIN vergessen “ (unten links auf dem PIN-Bildschirm oder in den Einstellungen) zurücksetzen. Du benötigst dazu dein Benutzernamen und dein Passwort.
Was kann ich tun, wenn ich meinen Nutzernamen vergessen habe?
Wenn du deinen Nutzernamen vergessen hast, kannst du diesen in der App über die Option "Nutzername vergessen “ (auf dem Anmeldebildschirm) anzeigen lassen. Du benötigst dazu deinen Zugangscode und dein Passwort.
Was kann ich tun, wenn ich mein Passwort vergessen habe?
Wenn du dein Passwort vergessen hast, kannst du das Passwort in der App über die Option "Passwort vergessen “ (auf dem Anmeldebildschirm) zurücksetzen. Du benötigst dazu deinen Zugangscode und deinen Wiederherstellungscode. Diesen solltest du am Anfang deiner Nutzung mit dem Zugangscode erhalten haben.
Wie schützt coobi care meine Privatsphäre?
Der Datenschutz hat bei coobi care höchste Priorität. Es werden weder dein echter Name, deine E-Mail-Adresse, deine Telefonnummer oder deine IP-Adresse erfasst. Der Zugang wird ausschließlich über einen Zugangscode gewährt. Alle Daten werden sicher verschlüsselt übertragen und gespeichert. coobi care erhebt nur die Informationen, die für die Nutzung und die personalisierten Empfehlungen notwendig sind, und hält sich an die aktuellen Sicherheits- und Datenschutzstandards.
Kann ich coobi care auch anonym nutzen?
Ja, coobi care ermöglicht es dir, die App und alle Funktionen völlig anonym zu nutzen. Der Zugang wird über einen Code verwaltet, es ist also keine Registrierung per E-Mail oder Telefon erforderlich. Nutze einen Nutzernamen mit dem man dich nicht identifizieren kann um anonym zu bleiben.
Was soll ich tun, wenn ich technische Probleme mit coobi care habe?
Solltest du bei der Nutzung von coobi care auf technische Probleme stoßen, wende dich bitte direkt an unser Support-Team unter support@coobi.health oder sende uns eine Nachricht über die Chat-Funktion unten rechts auf unserer Website.
Ist die Nutzung von coobi care mit Kosten verbunden?
Die Nutzung von coobi care ist kostenpflichtig wird aber häufig von Kliniken oder Einrichtungen als Teil der Behandlung angeboten. Falls deine Klinik, Praxis oder Nachsorgeeinrichtung dich nicht mit einem Zugangscode ausgestattet hat kannst du uns auch direkt unter support@coobi.health kontaktieren.
Was kann ich tun, wenn ich meine PIN vergessen habe?
Wenn Du deinen PIN vergessen hast, kannst du den PIN in der App über die Option "PIN vergessen “ (unten links auf dem PIN-Bildschirm oder in den Einstellungen) zurücksetzen. Du benötigst dazu dein Benutzernamen und dein Passwort.
Was kann ich tun, wenn ich meinen Nutzernamen vergessen habe?
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Was kann ich tun, wenn ich mein Passwort vergessen habe?
Wenn du dein Passwort vergessen hast, kannst du das Passwort in der App über die Option "Passwort vergessen “ (auf dem Anmeldebildschirm) zurücksetzen. Du benötigst dazu deinen Zugangscode und deinen Wiederherstellungscode. Diesen solltest du am Anfang deiner Nutzung mit dem Zugangscode erhalten haben.
Dashboard & Datenfreigabe
Was ist das coobi clinic Dashboard?
coobi clinic ist ein speziell entwickeltes Dashboard für Therapeut:innen von Nutzer:innen, die coobi care verwenden. Es bietet einen umfassenden Einblick in die Fortschritte und die Herausforderungen der Nutzer:innen. Therapeut:innen können, mit Zustimmung der Nutzer:innen, alle von der App und vom Wearable erfassten Daten, darunter Craving, Schlafqualität, Stimmungsverläufe, Stressdaten, absolvierte Module, Herausforderungen, Zielverläufe, Konsumtage, App-Nutzungsdaten sowie erkannte Trigger und Einflussfaktoren einsehen.
Wie kann ich meine Daten mit meiner Therapeutin oder meinem Therapeuten teilen?
Du entscheidest selbst, ob und welche Daten du teilst. In den Profileinstellungen der coobi care App findest du die Funktion „Teile deine Daten“. Dort kannst du individuell festlegen, welche Informationen du freigibst, zum Beispiel nur Wearable Daten, nur Check-out Angaben oder alles zusammen. Erst nach deiner aktiven Zustimmung erhält deine Betreuungsperson Zugriff auf deine Daten über coobi clinic.
Welche Daten werden über das Dashboard geteilt?
Die folgenden Daten können, je nach deiner Auswahl, mit deiner Betreuungsperson geteilt werden: Physiologische Daten vom Garmin-Wearable (z. B. Schlafdauer, Wachphasen, Schritte, Stressparameter) Stimmung, Craving, Trigger, Einflussfaktoren Zielverfolgung, Konsumtage, Challenges App-Nutzungsverhalten und absolvierte Module
Kann ich meine Erlaubnis zur Datenteilung wieder zurückziehen?
Ja. Du kannst jederzeit in den Profileinstellungen der App die Datenfreigabe deaktivieren. Ab dem Moment deiner Entscheidung sind deine Daten für deine Therapeutin oder deinen Therapeuten nicht mehr einsehbar.
Wie beende ich die Teilung meiner Daten?
Öffne in der coobi care App deine Profileinstellungen und deaktiviere sie über dort den Button „Teile deine Daten“. Alternativ kannst du dort auch die Auswahl der geteilten Daten anpassen.
Wie schützt coobi care meine Privatsphäre?
Der Datenschutz hat bei coobi care höchste Priorität. Es werden weder dein echter Name, deine E-Mail-Adresse, deine Telefonnummer oder deine IP-Adresse erfasst. Der Zugang wird ausschließlich über einen Zugangscode gewährt. Alle Daten werden sicher verschlüsselt übertragen und gespeichert. coobi care erhebt nur die Informationen, die für die Nutzung und die personalisierten Empfehlungen notwendig sind, und hält sich an die aktuellen Sicherheits- und Datenschutzstandards.
Können meine Daten ohne mein Wissen eingesehen werden?
Nein. Therapeut:innen haben nur dann Zugriff auf deine Daten, wenn du dem aktiv über die App zugestimmt hast. Du siehst in deinen Einstellungen jederzeit, ob eine aktive Datenfreigabe besteht und kannst diese mit einem Klick beenden.
Was machen Therapeut:innen mit meinen geteilten Daten?
Die Daten dienen dazu, dich besser zu unterstützen. Therapeut:innen können mit Hilfe der Informationen frühzeitig Veränderungen erkennen, individuelle Empfehlungen aussprechen und dich gezielter begleiten.
Werden meine Daten dauerhaft gespeichert?
Alle gespeicherten Daten bleiben so lange bestehen, wie du coobi care nutzt. Wenn du deine Datenfreigabe beendest, haben deine Therapeut:innen keinen Zugriff mehr. Du kannst auf Wunsch auch alle bisher gespeicherten Daten löschen lassen, schreib dafür einfach an unser Support-Team (support@coobi.health).
Was ist das coobi clinic Dashboard?
coobi clinic ist ein speziell entwickeltes Dashboard für Therapeut:innen von Nutzer:innen, die coobi care verwenden. Es bietet einen umfassenden Einblick in die Fortschritte und die Herausforderungen der Nutzer:innen. Therapeut:innen können, mit Zustimmung der Nutzer:innen, alle von der App und vom Wearable erfassten Daten, darunter Craving, Schlafqualität, Stimmungsverläufe, Stressdaten, absolvierte Module, Herausforderungen, Zielverläufe, Konsumtage, App-Nutzungsdaten sowie erkannte Trigger und Einflussfaktoren einsehen.
Wie kann ich meine Daten mit meiner Therapeutin oder meinem Therapeuten teilen?
Du entscheidest selbst, ob und welche Daten du teilst. In den Profileinstellungen der coobi care App findest du die Funktion „Teile deine Daten“. Dort kannst du individuell festlegen, welche Informationen du freigibst, zum Beispiel nur Wearable Daten, nur Check-out Angaben oder alles zusammen. Erst nach deiner aktiven Zustimmung erhält deine Betreuungsperson Zugriff auf deine Daten über coobi clinic.
Welche Daten werden über das Dashboard geteilt?
Die folgenden Daten können, je nach deiner Auswahl, mit deiner Betreuungsperson geteilt werden: Physiologische Daten vom Garmin-Wearable (z. B. Schlafdauer, Wachphasen, Schritte, Stressparameter) Stimmung, Craving, Trigger, Einflussfaktoren Zielverfolgung, Konsumtage, Challenges App-Nutzungsverhalten und absolvierte Module
Kann ich meine Erlaubnis zur Datenteilung wieder zurückziehen?
Ja. Du kannst jederzeit in den Profileinstellungen der App die Datenfreigabe deaktivieren. Ab dem Moment deiner Entscheidung sind deine Daten für deine Therapeutin oder deinen Therapeuten nicht mehr einsehbar.
Wie beende ich die Teilung meiner Daten?
Öffne in der coobi care App deine Profileinstellungen und deaktiviere sie über dort den Button „Teile deine Daten“. Alternativ kannst du dort auch die Auswahl der geteilten Daten anpassen.
Wie schützt coobi care meine Privatsphäre?
Der Datenschutz hat bei coobi care höchste Priorität. Es werden weder dein echter Name, deine E-Mail-Adresse, deine Telefonnummer oder deine IP-Adresse erfasst. Der Zugang wird ausschließlich über einen Zugangscode gewährt. Alle Daten werden sicher verschlüsselt übertragen und gespeichert. coobi care erhebt nur die Informationen, die für die Nutzung und die personalisierten Empfehlungen notwendig sind, und hält sich an die aktuellen Sicherheits- und Datenschutzstandards.
Können meine Daten ohne mein Wissen eingesehen werden?
Nein. Therapeut:innen haben nur dann Zugriff auf deine Daten, wenn du dem aktiv über die App zugestimmt hast. Du siehst in deinen Einstellungen jederzeit, ob eine aktive Datenfreigabe besteht und kannst diese mit einem Klick beenden.
Was machen Therapeut:innen mit meinen geteilten Daten?
Die Daten dienen dazu, dich besser zu unterstützen. Therapeut:innen können mit Hilfe der Informationen frühzeitig Veränderungen erkennen, individuelle Empfehlungen aussprechen und dich gezielter begleiten.
Werden meine Daten dauerhaft gespeichert?
Alle gespeicherten Daten bleiben so lange bestehen, wie du coobi care nutzt. Wenn du deine Datenfreigabe beendest, haben deine Therapeut:innen keinen Zugriff mehr. Du kannst auf Wunsch auch alle bisher gespeicherten Daten löschen lassen, schreib dafür einfach an unser Support-Team (support@coobi.health).
Was ist das coobi clinic Dashboard?
coobi clinic ist ein speziell entwickeltes Dashboard für Therapeut:innen von Nutzer:innen, die coobi care verwenden. Es bietet einen umfassenden Einblick in die Fortschritte und die Herausforderungen der Nutzer:innen. Therapeut:innen können, mit Zustimmung der Nutzer:innen, alle von der App und vom Wearable erfassten Daten, darunter Craving, Schlafqualität, Stimmungsverläufe, Stressdaten, absolvierte Module, Herausforderungen, Zielverläufe, Konsumtage, App-Nutzungsdaten sowie erkannte Trigger und Einflussfaktoren einsehen.
Wie kann ich meine Daten mit meiner Therapeutin oder meinem Therapeuten teilen?
Du entscheidest selbst, ob und welche Daten du teilst. In den Profileinstellungen der coobi care App findest du die Funktion „Teile deine Daten“. Dort kannst du individuell festlegen, welche Informationen du freigibst, zum Beispiel nur Wearable Daten, nur Check-out Angaben oder alles zusammen. Erst nach deiner aktiven Zustimmung erhält deine Betreuungsperson Zugriff auf deine Daten über coobi clinic.
Welche Daten werden über das Dashboard geteilt?
Die folgenden Daten können, je nach deiner Auswahl, mit deiner Betreuungsperson geteilt werden: Physiologische Daten vom Garmin-Wearable (z. B. Schlafdauer, Wachphasen, Schritte, Stressparameter) Stimmung, Craving, Trigger, Einflussfaktoren Zielverfolgung, Konsumtage, Challenges App-Nutzungsverhalten und absolvierte Module
Kann ich meine Erlaubnis zur Datenteilung wieder zurückziehen?
Ja. Du kannst jederzeit in den Profileinstellungen der App die Datenfreigabe deaktivieren. Ab dem Moment deiner Entscheidung sind deine Daten für deine Therapeutin oder deinen Therapeuten nicht mehr einsehbar.
Wie beende ich die Teilung meiner Daten?
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Der Datenschutz hat bei coobi care höchste Priorität. Es werden weder dein echter Name, deine E-Mail-Adresse, deine Telefonnummer oder deine IP-Adresse erfasst. Der Zugang wird ausschließlich über einen Zugangscode gewährt. Alle Daten werden sicher verschlüsselt übertragen und gespeichert. coobi care erhebt nur die Informationen, die für die Nutzung und die personalisierten Empfehlungen notwendig sind, und hält sich an die aktuellen Sicherheits- und Datenschutzstandards.
Können meine Daten ohne mein Wissen eingesehen werden?
Nein. Therapeut:innen haben nur dann Zugriff auf deine Daten, wenn du dem aktiv über die App zugestimmt hast. Du siehst in deinen Einstellungen jederzeit, ob eine aktive Datenfreigabe besteht und kannst diese mit einem Klick beenden.
Was machen Therapeut:innen mit meinen geteilten Daten?
Die Daten dienen dazu, dich besser zu unterstützen. Therapeut:innen können mit Hilfe der Informationen frühzeitig Veränderungen erkennen, individuelle Empfehlungen aussprechen und dich gezielter begleiten.
Werden meine Daten dauerhaft gespeichert?
Alle gespeicherten Daten bleiben so lange bestehen, wie du coobi care nutzt. Wenn du deine Datenfreigabe beendest, haben deine Therapeut:innen keinen Zugriff mehr. Du kannst auf Wunsch auch alle bisher gespeicherten Daten löschen lassen, schreib dafür einfach an unser Support-Team (support@coobi.health).
coobi clinic – Für Therapeuten
Was ist das coobi clinic Dashboard?
Das coobi clinic Dashboard ist ein webbasiertes Tool für Therapeut:innen. Es bietet eine strukturierte Übersicht über die geteilten Daten ihrer Patient:innen, die coobi care nutzen, und unterstützt Behandlungen im ambulanten und stationären Setting.
Wie erhalte ich Zugang zum Dashboard?
Innerhalb jeder kooperierenden Einrichtung gibt es eine:n Institutions- und Zentrums-Administrator:in, welche:r neue Therapeut:innen zum Dashboard hinzufügen kann. Nach dem Hinzufügen erhalten Sie eine Einladung per E-Mail mit einem persönlichen Zugangslink zur Anmeldung.
Wie kann ich meine Patient:innen im Dashboard sehen?
Sobald Nutzer:innen Ihrer Einrichtung die App aktivieren oder Ihre Einrichtung als betreuende Einrichtung auswählen, werden sie mit ihrer Kennung im Dashboard angezeigt. Falls Sie die Kennung nicht haben, fragen Sie die Patientin/den Patienten danach. So können Sie die Daten zuordnen und bei Bedarf den Klarnamen der Patient:innen hinzufügen (bei aktivem Verschlüsselungscode).
Welche Daten sehe ich im Dashboard?
Sie können alle Daten einsehen, die Ihre Patient:innen freigegeben haben. Dazu gehören: Physiologische Werte: - Ruhe-Herzratenvariabilität (rHRV) - Ruhe-Herzrate (rHR) - Stressdauer (Minuten mit hoher Herzfrequenz ohne Aktivität) - Aktivitätsminuten - Schritte - Schlafdauer - Wachphasen (Minuten der Wachzeit während des Schlafs) Selbstberichtete Werte: - Stimmung und Emotionen - Craving - Schlafqualität - Stress - Konsum und konsumierte Substanz - Einflussfaktoren App-Nutzungsdaten: - App-Nutzungsverhalten - Craving-Bereich Nutzung - Ziele - Herausforderungen - abgeschlossene Module
Ist der Zugriff auf das Dashboard sicher?
Ja. Die Kontoerstellung erfolgt ausschließlich über einen personalisierten Einladungslink. Das Dashboard ist durch moderne Verschlüsselungstechnologien geschützt. Patient:innendaten werden nur pseudonymisiert und nach Freigabe sichtbar gemacht.
Was ist das coobi clinic Dashboard?
Das coobi clinic Dashboard ist ein webbasiertes Tool für Therapeut:innen. Es bietet eine strukturierte Übersicht über die geteilten Daten ihrer Patient:innen, die coobi care nutzen, und unterstützt Behandlungen im ambulanten und stationären Setting.
Wie erhalte ich Zugang zum Dashboard?
Innerhalb jeder kooperierenden Einrichtung gibt es eine:n Institutions- und Zentrums-Administrator:in, welche:r neue Therapeut:innen zum Dashboard hinzufügen kann. Nach dem Hinzufügen erhalten Sie eine Einladung per E-Mail mit einem persönlichen Zugangslink zur Anmeldung.
Wie kann ich meine Patient:innen im Dashboard sehen?
Sobald Nutzer:innen Ihrer Einrichtung die App aktivieren oder Ihre Einrichtung als betreuende Einrichtung auswählen, werden sie mit ihrer Kennung im Dashboard angezeigt. Falls Sie die Kennung nicht haben, fragen Sie die Patientin/den Patienten danach. So können Sie die Daten zuordnen und bei Bedarf den Klarnamen der Patient:innen hinzufügen (bei aktivem Verschlüsselungscode).
Welche Daten sehe ich im Dashboard?
Sie können alle Daten einsehen, die Ihre Patient:innen freigegeben haben. Dazu gehören: Physiologische Werte: - Ruhe-Herzratenvariabilität (rHRV) - Ruhe-Herzrate (rHR) - Stressdauer (Minuten mit hoher Herzfrequenz ohne Aktivität) - Aktivitätsminuten - Schritte - Schlafdauer - Wachphasen (Minuten der Wachzeit während des Schlafs) Selbstberichtete Werte: - Stimmung und Emotionen - Craving - Schlafqualität - Stress - Konsum und konsumierte Substanz - Einflussfaktoren App-Nutzungsdaten: - App-Nutzungsverhalten - Craving-Bereich Nutzung - Ziele - Herausforderungen - abgeschlossene Module
Ist der Zugriff auf das Dashboard sicher?
Ja. Die Kontoerstellung erfolgt ausschließlich über einen personalisierten Einladungslink. Das Dashboard ist durch moderne Verschlüsselungstechnologien geschützt. Patient:innendaten werden nur pseudonymisiert und nach Freigabe sichtbar gemacht.
Was ist das coobi clinic Dashboard?
Das coobi clinic Dashboard ist ein webbasiertes Tool für Therapeut:innen. Es bietet eine strukturierte Übersicht über die geteilten Daten ihrer Patient:innen, die coobi care nutzen, und unterstützt Behandlungen im ambulanten und stationären Setting.
Wie erhalte ich Zugang zum Dashboard?
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Ist der Zugriff auf das Dashboard sicher?
Ja. Die Kontoerstellung erfolgt ausschließlich über einen personalisierten Einladungslink. Das Dashboard ist durch moderne Verschlüsselungstechnologien geschützt. Patient:innendaten werden nur pseudonymisiert und nach Freigabe sichtbar gemacht.